ん?気になりますか?! ほ~、そうですか…

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ストレス社会ですね^^;
2011-09-08 (木) | 編集 |


  どうも、アンニュイさんがダウンされたみたいで・・・

 ここのところ調子が悪いと言ってはいたのですが、やはり無理をしていたんですね。

 最近はストレスもハンパない状態であったようですし・・・お大事にっm(_ _)m


 しかし実際、アンニュイさんもそうですが過剰なストレスにさらされている人って
多いと思うんですよね。

 特に会社勤めをしていると。

 ここ数年は色々なものが若年化傾向にあると言われていますが、こと会社組織
においては全く逆で、指導される20代、指導する30・40代、管理する50台・・・
という図式が指導する50代、指導される30・40代、好きにしたい20代となってしま
っていることもその要因かもしれません。

 さらに、50代は指導と言っても自信が無く、30・40代は知識だけが先行して自分
のしている正しさにしがみついていて、いざとなると解決能力のない状態。

 20代は・・・よくわかりませんが^^;

 まあ、そういったこともあり、何もかもがか噛み合わなくなってきているのですよね。

 つまらないいがみ合いとなってしまうわけですよ。

 
 
 で、そういった類の自己解決不可能なストレスってのは・・・まあ、受けるしかない
わけで、かといって過剰なストレスを放っておくことはいけません!

 まずは・・・そうですね、そういうときに趣味を持とうとするとかえってストレスに
なってしまうので、何もしないのが一番なのかもしれません。

 リラックスして、ムダに日々を過ごす。

 もちろん環境作りも大事ですね^^

 お気に入りに囲まれて見るもよし♪

 たとえばこんな、

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さらにリラックス♪

眠れない時には・・・薬は怖いですからね、もっとナチュラルに

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なんていかがでしょう??

 ま、とにかく意識しないでリラックスできることが大事です。

 リラックスしようと意識した途端、それがストレスとなったりするのですから。

 なので、こういったシャンプー

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のように日常的に使うものの中にアロマなどを取り入れてみるのも
イイのかも知れませんね^^

 



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